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任何時候，只要你能夠，就撥出幾分鐘的時間來，
單單地等候耶穌---不必一定要祈禱；
只是等候，注視祂的面龐，渴慕祂的同在。
最初的時候，也許你似乎領受的不多，
可是假如你把握每一個機會，不久你的靈魂會飢渴地要祂。
祂自己的甘甜會臨到你，你們會如同愛人一般，
寧可悄悄地溜開，那怕是一兩分鐘，同祂在一起，
勝過聊天、看書、休息或吃東西。
當你感到疲倦、急躁、情緒緊張時，
幾分鐘地與祂相處，在祂同在的寧靜中，會甦醒你，
超過世上一切其他的。
倘若我們多多注視耶穌，
而少注視我們自己、我們的朋友、臨到我們的試煉、
我們的失敗、生活狀況、世界、肉體、魔鬼，
我們會越來越多地反映祂的形像；
並且我們的冷酷、不潔、脾氣、自私會消逝，
而待之以親切、純潔、溫柔、仁愛，
變得榮上加榮。
-- 羅炳森師母 Martha Wing Robinson --
耶穌，幫助我重新省視「安靜等候」的寶貴，幫助我操練等候。
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